인간의 모든 정신 질환 8분 정리

유튜브 / 이클립스

 

 

양극성 장애의 이해

• 양극성 장애는 감정의 극단적인 변화를 특징으로 하는 정신 질환이다.
• 환자는 조증과 우울증 상태를 반복적으로 경험한다.
  • 조증 상태:
    • 에너지가 넘치고, 모든 것을 해낼 수 있을 것 같은 기분이 든다.
    • 마치 로또에 당첨된 후 몬스터 두캔을 연달아 마신 것 같은 느낌이다.
  • 우울감:
    • 모든 것이 무의미하게 느껴지고, 극심한 불행감을 경험한다.
    • 감정의 변화는 예고 없이 일어나며, 충동적인 행동이나 공격성을 동반할 수 있다.
• 원인: 유전적 요인, 내분비 요인, 환경적 요인이 주요 원인으로 지목된다.
• 전 세계적으로 약 4천만 명이 이 질환을 겪고 있으며, 반드시 치료가 필요한 상태이다.

외상 후 스트레스 장애 (PTSD)

• PTSD는 큰 트라우마를 겪은 후 발생하는 정신적 장애이다.
• 예시:
  • 끔찍한 교통 사고에서 살아남았지만, 사랑하는 가족을 잃은 경우.
  • 사고 후 6개월이 지나도 여전히 심리적 고통을 겪는다.
• 증상:
  • 특정 소리나 냄새, 풍경에 자동으로 반응하여 불안감을 느낀다.
  • 심장이 덜컥 내려앉고, 땀이 흐르며, 심한 경우 기절할 수 있다.
  • 끔찍한 기억과 악몽이 현실처럼 느껴지게 만든다.
• PTSD는 단순한 불안이 아니라, 트라우마에 대한 심리적 반응이다.

불안 장애의 증상

• 불안 장애는 일상생활에 지장을 줄 정도로 강한 불안을 느끼는 상태이다.
• 일상적인 불안과의 차이:
  • 누구나 느끼는 불안이지만, 불안 장애는 그 강도가 지나치게 강하다.
• 증상:
  • 심장이 터질 듯 뛰고, 손에 땀이 나며, 속이 울렁거린다.
  • 중요한 일이 없는 상황에서도 불안감이 밀려온다.
  • 과거의 실수를 반복해서 떠올리며 자신을 책망하는 경향이 있다.
• 전 세계적으로 약 3억 명 이상이 불안 장애를 겪고 있으며, 심리 치료와 약물 치료로 증상을 완화할 수 있다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)

• ADHD는 주의 집중, 정리 정돈, 충동 조절에 어려움을 겪는 장애이다.
• 증상:
  • 머릿속에 TV 채널이 마음대로 바뀌는 느낌을 경험한다.
  • 한 가지에 집중하려 해도 몇 초 만에 다른 화면으로 전환된다.
• 유형:
  1. 주의력 결핍형
  2. 과잉 행동형
  3. 복합형 (두 가지 혼합)
• 전 세계적으로 약 1억 2천만에서 3억 6천만 명이 ADHD를 겪고 있으며, 적절한 치료와 관리가 필요하다.

우울증의 영향

• 우울증은 기쁨을 느끼던 것들이 무의미하게 느껴지는 상태이다.
• 증상:
  • 매일이 월요일처럼 느껴지고, 의욕이 사라진다.
  • 좋아하던 음식, 반려동물, 심지어 유튜브마저 흥미를 잃는다.
  • 수면 패턴이 불규칙해지고, 식욕이 극단적으로 오르내린다.
• 전 세계적으로 약 8천만 명이 우울증을 겪고 있으며, 많은 사람들이 자신의 상태를 인식하지 못하고 있다.

자폐 스펙트럼 장애 (ASD)

• ASD는 남들과 다른 방식으로 세상을 인식하고 소통하는 신경학적 특성이다.
• 특징:
  • 사회적 상호작용에서 어려움을 겪고, 다른 사람의 감정을 이해하기 힘들다.
  • 특정 관심 분야에 대해 엄청난 집중력과 창의성을 발휘할 수 있다.
• 정보 처리:
  • 정보를 처리하는 데 시간이 더 걸리며, 세부 사항에 유독 신경을 쓴다.
• 전 세계 인구의 약 **1%**가 ASD를 가지고 있다.

마조히즘과 편집증

• 마조히즘: 타인으로부터 물리적이거나 정신적인 고통을 받음으로써 성적 만족감을 느끼는 상태이다.
• 편집증:
  • 누군가를 의심하는 것은 자연스러운 일이지만, 편집증 환자는 그 의심이 극도로 증폭된다.
  • 예를 들어, 동료들이 조용히 대화하는 것을 보고 해고의 음모를 꾸미고 있다고 생각할 수 있다.
• 결과:
  • 타인을 쉽게 믿지 못하고, 신경질적이며 때로는 공격적으로 행동할 수 있다.
• 편집증은 유전적 요인, 외상 경험, 심한 스트레스 등으로 발생할 수 있다.

강박 장애 (OCD)

• 강박 장애는 머릿속에 잔소리 많은 코치가 자리잡고 있는 것과 같다.
• 증상:
  • 원치 않는 생각이나 불안이 머릿속에서 떠나지 않는다.
  • 특정 행동을 반복해야만 불안을 해소할 수 있다.
• 예시:
  • 세균이나 감염이 걱정되어 손을 하루에도 몇십 번 씻는 경우.
• 전 세계에 약 7,900만 명이 강박 장애를 겪고 있으며, 인지 행동 치료를 통해 증상을 완화할 수 있다.

조현병의 증상

• 조현병은 현실과 비현실을 구분하기 어려운 정신 질환이다.
• 특징:
  • 상상의 친구가 실제로 존재한다고 믿는 경우가 있다.
  • 눈앞에 보이는 것과 목소리가 들리는 환각을 경험할 수 있다.
• 사례:
  • 어떤 사람들은 자신이 비밀 요원이라고 믿으며 세상을 구해야 한다고 생각한다.
• 전 세계에서 약 300명 중 1명이 조현병을 앓고 있으며, 조기 진단과 치료가 중요하다.

공포증과 수면 장애

• 공포증: 일반적인 상황에서 비정상적으로 강한 공포를 느끼는 상태이다.
• 예시:
  • 고소 공포증, 광장 공포증, 특정 동물에 대한 공포 등 다양한 종류가 있다.
• 수면 장애:
  • 전 세계 인구의 약 **4-45%**가 수면 장애를 겪고 있다.
  • 대표적인 수면 장애로는 불면증과 기면증이 있다.
    • 불면증: 아무리 피곤해도 잠이 오지 않는 상태.
    • 기면증: 낮에 갑자기 졸음이 몰려오는 증상.
• 수면 중 호흡이 멈추는 수면 무호흡증과 신체 활동을 하는 몽유병도 포함된다.