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몸무개
현 몸무개 :100.2kg
목표 몸무개 : 65kg
운동
아침 운동(공복 걷기운동)
1시간 20분
9165보
474 칼로리 소모
식단
오전 5시 50분 식사
오후 12시 점심
오후 11시 우유 + 단백질쉐이크
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