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몸무개
현 몸무개 :101.6kg
감량 몸무개 : 0.2 -
목표 몸무개 : 65kg
운동
못함 늦게일어남
식단
오후 12시 식사
그밖에 노력
물 2리터 마시기 + 모닝커피로 아침공복 달래기 + 제로음료수 마셔서 배고픔 참기
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