728x90
반응형
몸무개
현 몸무개 :99.2kg
전날 비교 감량 몸무개 :-0.2
목표 몸무개 : 65kg
운동
아침 운동(공복 걷기운동)
1시간
7331보
370 칼로리 소모
식단
오전 7시 식사
오전 12시 식사
후기
내일이면 딱 99 kg 찍는다 98 까지 멀지않아보인다 힘내자.
728x90
반응형
'잡다한이야기 > 다이어트 일지' 카테고리의 다른 글
| 1500칼로리 다이어트 4일차 (0) | 2024.06.29 |
|---|---|
| 1500칼로리 다이어트 2일차 (0) | 2024.06.27 |
| 1500 칼로리 다이어트 1일차 (0) | 2024.06.25 |
| 1500칼로리 다이어트로 재설정 (0) | 2024.06.22 |
| 1000칼로리 다이어트 3일차 (RE2) (1) | 2024.06.22 |
